Heart diseases is mainly caused by tobacco a/q to dr.smit srivastva,raipur

14.07.2022

पिछले दो-तीन सालों में युवाओं में दिल की बीमारी तेजी से बढ़ी हैं। कोरोना महामारी के बाद से लगातार इसके मरीज भी बढ़ने लगे हैं। आंबेडकर अस्पताल के एडवांस कार्डियक इंस्टीट्यूट (एसीआई) में हर माह हार्टअटैक से पीड़ित डेढ़ से दो सौ लोगों की एंजियोप्लास्टी की जाती है। इसमें से एक तिहाई यानी 50 से 60 मरीज 35 साल से कम उम्र के हैं, इसमें महिलाएं भी 20 फीसदी शामिल हैं। कार्डियालॉजिस्ट डॉ. स्मित श्रीवास्तव बताते हैं, युवाओं में हार्ट अटैक का प्रमुख कारण तंबाकू या गुड़ाखू का अत्यधिक सेवन है। आज के युवा दिनभर तंबाकू या गुटखा खाते देखे जा सकते हैं। इससे खून का थक्का जमने के साथ ही नसों में ब्लाकेज हो जाता है, जो हार्ट अटैक का कारण बनता है। वहीं यहां की महिलाएं भी गुड़ाखू का सेवन ज्यादा कर रही हैं। महिलाओं में हार्ट की बीमारी बहुत कम देखी गई है, अगर होती भी है तो 45 से 50 साल के बाद। परंतु अब 35 साल से पहले ही उन्हें हार्ट की बीमारी होने लगी है।
हार्टअटैक के ये हैं प्रमुख कारण
नशा, डायबिटिज, हाइपर टेंशन के अलावा व्यस्त जीवन शैली के कारण अनियमित आहार, जंक फूड, अधिक मसालेदार भोजन, आनुवंशिकी, मोटापा, मानसिक तनाव, एनजाइन यानि दिल में ऑक्सीजन की कमी आदि।

हार्टअटैक से बचाव
हार्टअटैक से बचाव के लिए नशे की आदत को छोड़ने की जरूरत है। संतुलित और पौष्टिक भोजन लेना चाहिए, ताकि वजन और ब्लड शुगर कंट्रोल रहे। नियमित व्यायाम करना चाहिए। दिन में कम से कम 30 मिनट के लिए कोई भी व्यायाम जरूरी होता है। तनाव कम करने के लिए अपनी काउंसिलिंग करना चाहिए।विशेषज्ञों का कहना है, हार्ट की बीमारी तो मां के गर्भ से ही शुरू हो जाती है। इसमें नसे धीरे-धीरे ब्लॉकेज होने लगती हैं। इसके कारण 40-50 साल की उम्र में हार्ट अटैक की समस्या होने लगती है, परंतु ये ब्लाकेज अब तंबाकू, गुड़ाखू, डायबिटिज सहित अन्य कारणों से जल्दी होने लगा हैं। युवाओं में थक्के ज्यादा होते हैं, ब्लाकेज कम होते हैं। इन्हीं थक्के के जमने से हार्ट अटैक आता है। देखा गया है कि 35-40 साल की उम्र में हार्ट अटैक से मौतें भी होने लगी है।

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गुटखा गोगो की दर्दनाक अमर कहानी

गुटखा गोगो जी कैंसर से चल बसे

श्रृद्धांजलि (RIP) 😞

शहर भर का दुःख समेटकर, असीम पीड़ा के साथ सूचित करना पड़ रहा है कि क्राइम-मास्टर गोगो के लाडले पुत्र ‘गुटखा गोगो’ का, वर्षों तक दबाकर गुटखे चबाने, बीड़ी फूंकने और शराब सेवन के बाद कैंसर से कल की सर्द रात में देहांत हो गया है |
ये अपने पीछे गुटखा चबाता, सिगरेट फूंकता और बिलखता परिवार छोड़ कर गए हैं 😏

उनके कहे अंतिम शब्द “गुटखा-बीड़ी-सिगरेट का उपयोग ना करें, गुटखा गोगो नहीं बनें” !

बिलखते पिता : काश मैंने समय रहते बेटे की आदतों को सुधारा होता

#GutkhaGoGo #SBCC #नशा_मुक्त_राजस्थान

Full story of fictional character Gutkha GoGo is given below…
Poster series –

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अगर आप गुटखा बीड़ी सिगरेट जैसे किसी भी नशे का इस्तेमाल करते हैं और इस से छुटकारा पाना चाहते हैं तो यह आसान विधि अपनावें –

This is a work of fiction. Names, characters and incidents are products of the author’s imagination and used in a fictitious manner. Any resemblance to actual persons, living or dead, or actual events is purely coincidental. If anyone feel distressed with any content please mail us, we will remove that in next 24 Hours. Images source is Google.

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सिगरेट गुटखा से छुटकारा कैसे पावें ?

Smoking is injurious to health. Smoking leads to poor health outcomes and is has a statutory warning printed on all cigarette packs. But yet people smoke. Most people associate smoking to lung cancer etc.

“At least three times every day take a moment and ask yourself what is really important. Have the wisdom and the courage to build your life around your answer.”

सिगरेट गुटखा आदि व्यसन धीरे धीरे आदमी को अपने चंगुल में ले लेते हैं, पता नहीं चलता कब उसका शौक उसकी आदत बनके अंततः लत बन जाता है, जो की उसके स्वयं के लिए शारीरिक, आर्थिक और मानसिक रूप से भारी पड़ता है और उसके परिवार को भी नुकसान उठाना पड़ता है |
तो क्या इन व्यसनों से छुटकारा पाना असंभव है ? तो जवाब है – बिल्कुल नहीं |

थोड़ी सी मेहनत से इनसे पीछा छुड़ाया जा सकता है, जानने के लिए यह विडियो देखें –

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New Specified Health Warning on Tobacco Products packs

Ministry of Health and Family Welfare

Posted On: 05 APR 2018 2:18PM by PIB Delhi

The Ministry of Health and Family Welfare, Government of India has notified new sets of specified health warnings for all tobacco product packs by making an amendment in the Cigarettes and other Tobacco Products (Packaging and Labeling) Rules, 2008 vide GSR 331(E) dated 3^rd April 2018 “Cigarettes and other Tobacco Products (Packaging and Labeling) Second Amendment Rules, 2018”. The amended Rules will be applicable w.e.f. 1^st September 2018.

The new set of specified health warnings shall be-

Image-1, which shall be valid for a period of twelve months following its commencement.

Image- 1

(b) Image-2,which shall come into effect following the end of twelve months from the date of commencement of specified health warning of Image-1.

Image- 2

One of the most important key features of the new set of specified health warnings will include telephone Quit-line number “QUIT TODAY CALL 1800-11-2356”. This will help in creating awareness among tobacco users, and give them access to counseling services to effect behavior change. It is also likely to lead to an increase in demand for tobacco cessation. Further, now the same set of warning images shall be on both smoking and smokeless forms of tobacco products.

The toll free Tobacco Quit-line Services [1800-11-2356] provides counseling and strategies for quitting tobacco use. As per the recent second round of Global Adult Tobacco Survey [GATS -2, 2016-17] conducted in the age group 15 years and above, 61.9% of current cigarette smokers, 53.8% of current bidi smokers and 46.2% of current smokeless tobacco users thought about quitting because of warning label on packets of cigarette, bidi and smokeless tobacco.

The said notification along with printable version of warnings is available on the Ministry’s website i.e. www.mohfw.gov.in. Printable versions of the new warnings in all regional languages shall also soon be made available on Ministry’s website. In view of the above, it is informed that before the new set of specified health warning come into force from 1^st September, 2018, the existing specified health warnings on tobacco product packs shall be continued till 31^st August, 2018, as per amendment made in the Cigarettes and other Tobacco Products (Packaging and Labeling) Rules, 2008 vide GSR 283 (E) dated 26^th March 2018.

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(Release ID: 1527824)