अगर आप लगातार जोश के साथ दौड़ना चाहते हैं तो सबसे आसान तरीका है मोबाइल एप काम में लेना, सबसे अच्छी एप है “Nike Run Club” 🙂
इसमें आप अपने किलोमीटर और समय माप सकते हैं, डेली टारगेट सेट कर सकते हैं, अपने दोस्तों को भी जोड़ सकते हैं एवं आपस में एक दूसरे का रनिंग स्टेटस देख सकते हैं, चैलेंज दे सकते हैं और साथ ही म्यूजिक का मजा भी ले सकते हैं |
Official Nike App page – https://www.nike.com/in/en_gb/c/nike-plus/running-app-gps
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Achievements
Place among friends
Accept and create challenges
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इस एप से कोच से ट्रेनिंग भी ली जा सकती है जिसमें तरह तरह के प्लान मुफ्त उपलब्ध हैं | दोस्तों को चियर्स और वोइस मैसेज भी भेजे जा सकते हैं, जब वे रन करते हैं |
ध्यान रखने योग्य बातें –
- रन स्टार्ट करें और अंत में इसे स्टॉप करना ना भूलें, वरना रन आपके खाते में एड नहीं होगी, स्टॉप करने के लिए पॉज करने के बाद स्टॉप के बटन को दबाकर रखें |
- अगर आपने ऑटो पॉज सेट कर रखा है तो मेनुअली पॉज बिल्कुल ना करें |
- रन स्टार्ट करने से पहले ही स्योर हो लें की जीपीएस ओन रखना है या ऑफ़, रन के बीच में ओन ऑफ करने से एप हैंग हो सकती है |
- चैलेंज असेप्ट करने के बाद ही उसमें रन जुड़ेंगी |
- सेटिंग से Friends Tagging – Allow करने से आपके दोस्त आपको टैग कर पाएंगे |
- प्रोफाइल पिक्चर अवश्य लगावें |
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